안녕하세요. 턱관절에 통증 때문에 너무 아파서 병원을 자주 다니는 사람입니다. 정보가 너무 부족하여 글을 작성하고 있습니다. 오늘의 글에서는 턱관절 통증 소리 장애에 대해 알아보고, 이를 완화하거나 예방하는 방법들을 소개하려 합니다. 저처럼 고생하지 말고 반드시 꼭 지켜주세요.
턱관절 통증 원인
턱관절 통증의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 일반적인 원인으로는 스트레스나 습관적인 이갈이, 치아 질환, 근육 긴장, 관절염 등이 있습니다.
또한 외상이나 부상으로 인한 손상, 불균형한 바이트, 혹은 좁은 입구를 가진 사람들의 경우에는 디스크가 움직이면서 발생하는 원인으로도 통증이 발생할 수 있습니다. 만약 턱관절 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의를 찾아 상담하는 것이 좋습니다.
턱관절 소리 나는 이유
턱에서 소리가 나는 이유는 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 턱관절 장애 : 턱관절 장애는 턱관절의 구조적 이상이나 기능적 장애로 인해 발생하는 질환입니다. 턱관절 장애의 증상에는 턱에서 소리가 나는 것, 턱이 아픈 것, 입이 잘 벌어지지 않는 것 등이 있습니다.
- 이를 악무는 습관 : 이를 악무는 습관은 턱관절에 부담을 주어 턱에서 소리가 나게 할 수 있습니다. 이를 악무는 습관은 스트레스, 불안, 긴장 등과 관련이 있는 경우가 많습니다.
- 턱관절 충돌 : 턱관절 충돌은 턱관절이 움직일 때 턱뼈와 턱관절 사이에 있는 디스크가 움직이면서 소리가 나는 것을 말합니다. 턱관절 충돌은 턱관절 장애의 원인이 될 수 있습니다.
- 턱관절의 퇴행성 변화 : 나이가 들면서 턱관절에도 퇴행성 변화가 생길 수 있습니다. 턱관절의 퇴행성 변화는 턱에서 소리가 나게 할 수 있습니다.
턱에서 소리가 나는 경우, 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 턱관절 장애의 치료에는 약물 치료, 물리 치료, 교합 장치 치료, 수술 등이 있습니다.
턱관절 장애
턱관절 장애(TMD: Temporomandibular Disorders)는 턱관절 및 거기에 연관된 근육, 인대, 연골 등 주변 조직의 문제로 인해 발생하는 일련의 증상들을 말합니다.
턱관절은 얼굴의 한쪽 턱뼈와 두개골 사이에 위치해 있으며, 이 관절 덕분에 입을 열 수 있고, 씹음과 말하기 등의 움직임을 가능하게 합니다.
흔히 등장하는 턱관절 장애의 원인과 증상, 그리고 치료 방법을 살펴보겠습니다.
턱관절 장애 원인
- 교합상의 문제: 치아 교합이 잘못되거나 이빨이 빠져있는 경우 등
- 습관성 행동: 스트레스로 인한 턱 끝찍기, 잇몸 씹기, 이빨 악무는 습관 등
- 외상: 교통사고, 추락사고, 운동 중 부상 등을 통해 발생한 턱관절 부분의 손상
- 연령 및 성별: 여성 또는 연령이 높은 사람이 더 발생률이 높음
- 과다 사용: 매일 충분한 쉼 없이 턱관절을 과도하게 사용하는 경우
턱관절 장애 증상
- 턱관절 통증과 부종
- 입을 여닫다가 턱관절에서 딸깍거리는 소리
- 턱을 움직일 때 제한된 범위 내에서의 움직임
- 머리, 얼굴, 귀, 어깨, 목 부위의 통증
- 이명(귀울림)이나 청력 감소
- 균형 장애
턱관절 장애 치료
자가 치료
턱 근육 이완 운동, 턱 부위 마사지, 부드러운 식단 지키기 등
약물 치료
통증 및 염증을 줄이기 위해 진통제 또는 소염진통제를 사용
물리 치료
체온요법(온찜질, 찜질), 전기 요법, 초음파 요법 등 통증 완화 및 근육 이완 효과를 위해 시행
스트레스 관리
스트레스는 근육 긴장 및 통증신호 증폭 요인이므로 스트레스 해소 방법(요가, 명상, 숨쉬기 운동 등)을 도입하는 것이 좋습니다.
치과 치료
치아 교합 개선 또는 올바른 교합의 유지를 위한 치과 치료 진행
수술
턱관절 장애가 심각한 경우에는 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 하지만 수술은 일반적으로 방법이 불완전한 상태에서 얻어진 결과고 마지막 선택사항으로 고려되어야 합니다.
턱관절 장애는 초기에 치료를 시작하면 증상 개선이 보다 효과적이므로, 지속되는 통증이나 소리가 발생할 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
턱관절 치료방법
턱관절은 머리뼈와 아래턱뼈 사이에 위치한 관절로, 관절원판, 인대, 주변 근육 등으로 구성되어 있습니다. 턱관절에는 미세한 신경이 지나기 때문에 섬세한 치료가 필요합니다.
턱관절 장애의 원인은 다양하며, 원인에 따라 치료 방법도 달라집니다. 일반적으로 턱관절 장애는 치과에서 치료를 받습니다. 치과에서는 턱관절 검사, 진단, 치료 계획을 수립합니다.
턱관절 장애의 치료 방법에는 약물 치료, 물리 치료, 교합 장치 치료, 수술 등이 있습니다. 약물 치료는 염증과 통증을 줄이기 위해 사용됩니다. 물리 치료는 턱관절의 기능을 향상시키기 위해 사용됩니다.
교합 장치는 턱관절의 위치를 조정하고 균형을 맞추기 위해 사용됩니다. 수술은 턱관절의 구조적 이상을 교정하기 위해 사용됩니다. 턱관절 장애는 조기에 치료를 시작하면 대부분 완치할 수 있습니다. 그러나 증상이 심하거나 오래 지속되면 수술이 필요할 수도 있습니다.
